일찍 자고싶다면,
슬립트레인
우린 다음날 후회할 걸 알면서도 늦게 잠들기를 반복하곤 합니다.
잠시 휴대폰을 만지다보면 시간이 훅 지나가버리죠.
Sleep Train은 이 반복을 끊기 위해 만들어졌습니다.
우린 다음날 후회할 걸 알면서도
늦게 잠들기를 반복하곤 합니다.
Sleep Train은 이 악순환을
끊기 위해 만들어졌습니다.
회사 가는 길에 너무 피곤해요. 일이 많아서 야근도 잦은데, 매일 아침 일어나기 힘드니까 하루종일 피곤해 죽겠어요.
저희 학과 특성상 과제도 많고 공부량도 많아서 항상 늦게 잠에 들어요.. 낮에 항상 피곤해서 잠이라도 잘 자고 싶어요.
올해 수능 준비하는 학생인데 아침에 일어나기가 너무 힘들어요. 잠이 부족해서 공부할 때 마다 집중도 잘 안돼 걱정이에요.
슬립 트레인과 함께라면
수면 습관을 건강하게 만들 수 있어요.
매일 이른 시간에 자야지 다짐해도, 컨텐츠와 알림이 당신의 열차를 계속 지연시키죠. Sleep Train은 기관사가 되어 수면 운행을 성공시킬 수 있도록 돕습니다.
좋은 잠은 도착지가 아닌 출발지점에서 시작됩니다. 언제, 어떻게 출발할지 정하는 게 핵심이죠. Sleep Train은 그 출발을 함께 설계해줍니다.
잠은 억지로 청한다고 오지 않습니다. 작은 의식, 습관이 지속될 때 올바른 흐름이 만들어지는 것입니다. 드림카드 태그를 통해 잠을 위한 의식을 만들어보세요.
Sleeptrain은 드림 카드를 사용해
수면 습관을 관리합니다.
인스타그램, 유튜브 등 취침 시간에 잠가둘 앱들을 선택합니다.
드림 카드를 아이폰에 태그하면 즉시 수면 모드가 시작됩니다.
설정한 기상 시간까지 앱이 잠기면서 편안한 기차 여행이 시작됩니다.
대부분의 수면 앱은 '잠드는 순간'에만 집중합니다. 하지만 진짜 문제는 잠에 드는 시간 자체가 계속 밀린다는 것. 무의식적인 스크롤과 컨텐츠에서 벗어나야 잠에 들 수 있어요. 물리적 거리를 두는 것이 가장 효과적인 방법입니다.
아니요, 물리적 카드가 있어야 차단된 앱을 사용할 수 있습니다. 이는 의도된 설계로, 기기와의 물리적 거리를 유지하도록 돕습니다.
좋은 잠은 도착지가 아닌 출발지점에서 시작됩니다. 언제, 어떻게 출발할지 정하는 게 핵심이죠. Sleep Train은 그 출발을 함께 설계해줍니다. 드림카드 태그를 통해 잠을 위한 의식을 만들어보세요.
앱을 통해 교체 카드를 주문할 수 있습니다. 그동안은 제한된 사용량으로 비상 해제 기능을 사용할 수 있습니다.
네, Sleep Train은 앱과 웹사이트 모두 차단할 수 있습니다. 특정 웹사이트와 웹 기반 앱을 포함하여 차단 목록을 사용자 정의할 수 있습니다.
잠은 억지로 청한다고 오지 않습니다. 작은 의식, 습관이 지속될 때 올바른 흐름이 만들어지는 것입니다. 드림카드를 쉽게 닿지 않는 곳이지만 필요할 때 접근 가능한 곳에 두세요. 많은 사용자들이 다른 방이나 서랍에 둡니다.